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薄毛にならない為の対策

薄毛にならないように毎日のケアが大切です。自宅で実践できるものを紹介します。

頭皮が硬くなると血行が悪くなり、薄毛の原因になります。

 

頭皮マッサージで、頭皮をやわらかくして薄毛を防止しましょう。

入浴時にマッサージすると効果があります。全身も温まり血行が良くなってるからです。

 

シャンプーで洗髪しながらマッサージしていきます。シャンプーで泡立てて頭全体を揉むようにマッサージします。特に生え際、頭頂部、側頭部は念入りにマッサージしてください。

 

毛穴の汚れを押し出すように揉みます。この時注意しないといけないことがあります。

絶対に爪を立てない事です。爪で頭皮を傷つけないように行ってください。

 

すでに頭皮が硬くなってる人は、頭皮が掴めないかも知れませんが、根気よく毎日揉んでいく内にやわらかくなってきます。あきらめない事です。

 

マッサージした後は、育毛剤など浸透しやすくなります。育毛剤の効果を最大限に発揮させることができます。

男性の薄毛は男性ホルモンによるAGAがほとんどといわれており、フィナステリドが有効とされております。

フィナステリドは、フィンペシアやプロペシアに配合されており、育毛クリニックなどでもらうことができます。